Диета на фиточае

Диета на травяных чаях очень популярна, но требует больших усилий. Вы очищаете свой организм определенным видом трав, а также нормализуете ваш обмен веществ. О других диетах вы можете прочитать тут, а речь в данной статьей пойдёт о диете на фиточае. Чаще всего используют 5 видов трав, которые стимулируют потерю веса. За пять дней вы похудеете на 5 кг минимально, это диета считается очень быстрой и эффективной. Если вы весите около 100 кг, тогда вы можете за 5 дней потерять более 8 кг. 

Быстрые диеты часто критикуют за их неэффективность или за то, что после них идет снова набор веса, еще и более быстрый,  чем прежде. Травы очистят ваш организм и помогут не набирать вес стремительно. Эти травы совсем не дорогие и доступны абсолютно каждому, их можно собирать самостоятельно или купить в готовом высушенном виде в аптеке. Травы улучшат работу всего организма.

Вы должны питаться определенным образом 5 дней, строго по инструкции, не нарушая ни одного пункта, ни одного дня. В самый первый день вам необходимо пить зеленый чай с имбирем и корицей. Есть, вы можете,  из круп только рис, в количестве 200 г. в сутки. Имбирь и корицу можно приобрести в порошке и добавить в зеленый не крепкий чай. Этот чай будет сжигать ваши жировые прослойки, так что отнеситесь к нему с полной серьезностью, пить его необходимо в течение всего дня, в количестве 1-2 литров.

Чай увеличит вашу дневную норму расхода сил (энергии), и снизит окисление подкожных жиров. Зеленый чай следует покупать только высокого качества, желательно крупно листовой. Кофеин, который содержится  в чае, также сжигает жиры. Имбирь выполняет те же функции, что и листья зеленого чая, а в совокупности они их умножают. Корица существенно снизит аппетит, улучшит обмен веществ, а также снизит уровень сахара в крови, который добавляет вам жировую прослойку.