Что такое кинезиотейпирование?
Само по себе тейпирование - это наклеивание на тело специализированных лент, а кинезиотейпирование – это подтяжка посредством этих лент и пластырей мышц и сухожилий, уменьшение болевого синдрома и воспалений. При использовании данного метода снимается мышечная усталость и напряжение, происходит природное восстановление тканей. Смотрите подробнее источник.
Используемые материалы, прикрепленные к телу, не ограничивают возможность движений, позволяют жить, работать, тренироваться, не нарушая режима.
Применяется кинезиотейпирование спортсменами, а также при смещении межпозвоночных дисков, проблемах с мышцами спины, травмах конечностей, головных болях.
Тейпы изготавливаются из эластичных хлопковых и искусственных материалов, покрывающихся гипоаллергенным клеем. После укрепления лент на теле, клей разогревается под воздействием человеческого тепла. Ленты способны растягиваться до половины своей длины и эластичность их соответствует такому же свойству для кожи и мышц человека.
Благодаря своей структуре тейпы обеспечивают воздухопроницаемость кожного покрова, при микро приподнимании приводят в норму лимфоциркуляцию.
Тейпы носятся он нескольких дней до недели, не снимаясь, отлично выдерживают самые сложные внешние условия и любые тренировки, полностью сохраняя при этом лечебный эффект круглые сутки, независимо находится ли тело в покое или движении. Курс лечения кинезиотейпирование – от 7 дней до нескольких месяцев, но иногда тейпы носятся постоянно.
Накладывание тейпа происходит двумя способами:
· в растянутой форме – после травмы связки или мышцы, когда последние не способны растягиваться;
· в нерастянутой форме, когда перед наложением растягивается сама мышца и кожа. В этом случае при возвращении в начальное положение над мышцами происходит приподнятие кожи, что улучшает лимфодренаж.
Любой способ накладывания обеспечивает поддержку мышц и связок, стимулирует нервные рецепторы, улучшает отток лимфы, усиливает функции всех сенсорных систем.
Противопоказания: не рекомендуется использование тейп пожилым людям, а также при повышенной чувствительности кожи, склонности к кожным аллергиям.
Работа тейп наиболее эффективна при накладывании их профессионалами, например, специалисты клиники «Мастерская здоровья», что в Санкт – Петербурге, предлагает проведение множества процедур, направленных на улучшения здоровья человека, в том числе и кинезиотейпирование, гирудотерапию, различные виды лечебного массажа и многое другое. Все процедуры выполняются на высоком уровне качества и по вполне доступным ценам.